漳州股票配资 一个“百里挑一”的中成药，让你睡得沉、睡得香！
2025-03-031 你是否有这种情况？ 入睡困难：晚上躺在床上，尽管身体已经疲倦，但大脑却异常清醒，无法迅速进入睡眠状态。 睡眠浅：即使睡着了，睡眠也很浅，容易被外界的声音、光线等干扰而醒来。 早醒：早上醒来的时间比平时早很多， 而且醒来后很难再次入睡。这种情况通常发生在凌晨，导致睡眠不足。 频繁醒来：在睡眠过程中，可能会多次醒来，每次醒来后都需要一段时间才能重新入睡。 睡眠质量差：即使睡了很长时间，但醒来后仍然感到疲倦、无力，仿佛没有真正休息过。 如果上面的情况你发现自己中了3条以上，那就是说明有失眠问题了